股民须注意心理保健

股市是一个充满风险的竞技场，投资者必须具备较高的心理素质，能够承受一定的市场风险和经营风险，不管炒股顺利还是受挫，都能保持心理上基本稳定。此外，股民可通过注意心理素质锻炼，以适应股市行情的变化无常对身体的不利影响。如果属于以下几种情况者则不宜入市炒股：

诸如恋爱失败、事业上不尽如意、工作方面的矛盾难以解脱等等，这些人会有意无意地把入市玩股作为心理调节的途径。殊不知顺利尚可，而失败则会加重心理危机，导致严重后果。

包括人际关系长期紧张，独身孤僻、婚姻破裂者。因为人们在遇到心理危机时，需要得到亲友的关怀、劝导，领导的支持、理解等等，即需要相应的社会心理支持系统。而这些也是股民遇到股价暴跌时特别需要的。

内向、自卑和虚荣过度者及对他人的评价、关注特别敏感者，股市受挫时易于诱发心理障碍。另外，内疚、自责感强的人玩股失利后会认为对不起亲人长期积攒的血汗钱，这种负罪情绪容易加重抑郁、焦虑、沮丧等等，甚至会发生意外。

处于快节奏的社会环境中，不具备一定的心理承受能力是难以适应的。尤其对于股市这种风险大的领域，更需要培养心理承受力。以下建议可供参考。

股票虽能吃息分红，又可转让流通，在买卖差价中赚取收益。但是股市的现状是有人赚、有人赔，人们形容股市像“潮水”一样有涨有落，股民处于涨落之间，谁也难以保证自己永操胜券。故股民在做好最好的打算时，同时要做好最坏的准备，提高心理承受的能力。

有人见一些炒股者发了财，就误认为闯股市一定能发财，梦想自己也会在一夜之间成为富翁。这样，一旦赔了本就会精神崩溃。心理学告诉我们，期望值与结果会出现三种可能：一是期望值大于结果；二是期望值等于结果；三是期望值小于结果。当期望值等于结果时，人的心理可保持原有的平衡；当期望值小于结果时，人们往往会喜出望外；当期望值大于结果时，人就会有挫折感，而且期望值越高，与结果差距越大，挫折感越大。故投资者的基本信条之一就是戒“贪”。